Month: March 2016

Őrület, de van benne rendszer…

A nagyon-nagyon zsúfolt napok nem is engedik, hogy az ember ránézzen, mitől is olyan zsúfoltak azok a napok. El kell ismernem: egy valamirevaló jógi nem mond ilyeneket. De hát legalább van hová fejlődni.

Mindenesetre jól jött, hogy felkértek, egy előadás keretében foglaljam össze, mit is csinálok a kicsikkel és a nagyobbakkal. Így aztán mégiscsak megtörtént az a bizonyos rátekintés. Most pedig veletek is megosztom.

A beszámoló szereplői:

Kép1

  • Pedagógus (35-60)
  • Nagy diák (16-18)
  • Kis diák (6-8)
  • Csipetke (3-5)

 

 

 

A jógarendszerünk elemei:

Ászanák                                                                   Lazítás

IMG_5730           Kép7

Légzőgyakorlat

Kép6                 Kép5

Koncentrációs gyakorlatok

Kép8

Ez csak egyszerű, nem?  És tudjátok, van, aki mindent tud és van, aki mindent kitalál

Kép9  Kép10

Olyan is van, akinek meg kell mutatni. De ő is megtanulja.

Kép12

Kép11

És tudja, és tudja, és tudja…. egyedül

És tudja, és tudja, és tudja….  tömegesen 🙂

Megtalálja az egyensúlyt!

És a mese is belefér,

amikor nemcsak Hanumán, hanem még a  híres-neves Garuda madár is akcióba lép!

Kép27

Elismerem, hogy hogy ez nem az a klasszikus jóga, de mókának elsőrangú,

meg erősíti a barátságot.

Kép24

A kincset pedig mindig együtt találjuk meg.Kép30

Hát csoda, hogy azt sem tudom, hol áll a fejem?

Advertisements